Cómo silenciar a tu crítico interno y recuperar tu poder personal
El crítico interno es esa voz interior que constantemente juzga, evalúa y compara nuestras acciones, palabras o incluso pensamientos. Aunque todos tenemos un crítico interno, la psicología humanista nos invita a comprender que esta voz no define quiénes somos, sino que refleja patrones aprendidos a lo largo de nuestra vida. Aquí exploraremos cómo identificar, comprender …
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