Counselling y Psicología Humanista
Descubre tu potencial y transforma tu vida
¿Qué es la psicología humanista?
Nuestro enfoque terapéutico se fundamenta en la creencia de que cada persona tiene la capacidad innata de crecer y encontrar sus propias soluciones a los problemas. El counsellor y el profesional de la psicología actúan como un facilitador, ofreciendo una presencia auténtica y comprensión profunda, permitiendo que tú como cliente explores tus sentimientos y pensamientos en un espacio libre de juicio. A través de esta relación terapéutica, la persona puede desarrollar una mayor consciencia emocional, aceptación y confianza en si mismo, promoviendo así la resolución de crisis, el bienestar emocional, el crecimiento y el desarrollo personal.
Centrada en ti:
Se enfoca en tu experiencia y tu capacidad para cambiar y crecer.
Autoaceptación:
Promueve que te aceptes a ti mismo, superando autocríticas y desaprobaciones externas.
Visión optimista:
Confía en tu potencial interior para resolver problemas y alcanzar tu realización personal.
Proceso terapéutico:
El counsellor actúa como guía y facilitador de tu proceso de cambio.
Técnicas:
Utiliza la exploración de experiencias, reflexión, enfoque corporal, mindfulness, escucha empática, herramientas gestálticas, entre otras.
Enfoque en el desarrollo personal:
No se centra en diagnósticos, sino en tu crecimiento y autorrealización.
Responsabilidad social y afectiva:
Destaca la importancia de tus relaciones y tu entorno.
Empieza tu viaje interior hoy
